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Como agir nas mídias sociais após o término de um relacionamento

Na época de tantas redes sociais, tudo é novidade. Veja algumas dicas do que fazer nelas depois de terminar um relacionamento

Términos nunca são fáceis, mas na era das mídias sociais, as complicações são muito mais novas e graves.

Como compartilhamos muito da nossa vida no Facebook e Instagram, as chances são que o seu ex-namorado veja o que você publica em suas contas. Então, como agir nas mídias sociais após o fim de um namoro?

Você sabe como agir nas mídias sociais após o término do namoro? Veja algumas dicas

Você sabe como agir nas mídias sociais após o término do namoro? Veja algumas dicas

Foto: shutterstock

Pode ser difícil saber o que fazer depois de um término, por você estar se sentindo mal, então veja alguma dicas reunidas pelo site britânico “The Independent”:

Status de relacionamento

Logo depois de terminar o namoro, o primeiro aviso de que você está solteira é a mudança no status de relacionamento. Se você mudar uma hora após o término, pode parecer insensível. Já se você demorar muito, dá a impressão de que você pode estar esperando por uma reconciliação.

Hoje em dia, o Facebook não necessariamente informa para todos seus amigos que você está solteira novamente, e além disso, você ainda tem a opção de esconder seu status de relacionamento, se realmente quiser descrição.

Outra ferramenta que a rede social disponibiliza assim que muda seu status para “solteira” ou “divorciada” é a opção de não ver mais os posts de seu ex e limitar o quanto ele pode ver dos seus.

Fotos

Logo depois vem a questão das fotos. Você pode decidir se apaga todas as que ele está presente. Antes das redes sociais, você podia simplesmente queimar todas as fotos com ele, ou guardar em um cantinho escondido. Mas na internet, pode ser quase impossível fazer isso.

Você pode, sim, fazer essa força-tarefa de encontrar todas as fotos e apagar qualquer vestígio, mas também existe a opção de deixar tudo como está. A história já acabou, mas nem por isso ela precisa ser apagada.

Amizades

Outra questão são os amigos que você tem nas redes sociais. Vai excluir seu namorado ou apenas deixar de seguí-lo? Os familiares e amigos dele também serão excluídos?

Se você está tentando superar um término, não é interessante ver fotos do ex surgindo em todas as suas mídias. O Facebook deixa vocês continuarem amigos, mas retira os posts dele de sua linha do tempo. No Twitter, você pode dar um “mute” na pessoa. Em ambos os casos, o ex-namorado ou os familiares dele não ficarão sabendo de nada.

Nas outras redes, o melhor é realmente parar de seguir completamente.

Cuidado com o que posta

Os textos bêbados – ou naqueles momentos de depressão – nunca são bem-vindos. Fotos ou publicações do tipo “nunca me senti melhor” ou citações passivo-agressivas nas mídias sociais também devem ser evitadas.

Pesquisa aponta quais são os nomes dos homens ruins de cama

Pesquisadores da Unicamp conversaram com mulheres para saber o nome dos caras com quem elas tiveram as piores experiências. Veja os mais citados

Desempenho sexual é algo que mexe com a vaidade dos homens. Ser bom de cama é sinal de masculinidade e o medo de falhar na hora H e a mulher contar o caso para as amigas é um grande pesadelo. São muitos os fatores que podem classificar o homem como ruim de cama, mas uma pesquisa revela que os nomes dos caras podem ser um forte indicador de como eles se sairão na hora do sexo.

Pesquisa revela os nomes dos homens que não possuem bom desempenho sexual

Pesquisa revela os nomes dos homens que não possuem bom desempenho sexual

Foto: Thinkstock/Getty Images

Existem muitas pesquisas que tentam responder essa velha pergunta. Algumas mostram que região do país em que moram, o tipo de alimentação, o condicionamento físico e fatores culturais podem influenciar no desempenho sexual, mas nenhuma, até agora, envolvia nomes.

Pesquisa

Pensando nisso, a Universidade de Campinas (Unicamp) partiu por essa vertente e, para chegar a uma conclusão, pesquisadores resolveram que seria interessante dar nomes aos ruins de cama.

A pesquisa contou com a participação de mulheres que falaram o primeiro nome dos homens com quem elas tiveram as piores experiências sexuais da vida. O resultado mostra os 20 nomes que foram mais citados. Veja quais são e descubra se o nome daquele cara que está paquerando consta na lista.

1 – Pedro;

2 – Rafael;

3 – João;

4 – Ricardo;

5 – Victor;

6 – Lucas;

7 – Mateus;

8 – Francisco;

9 – Luís;

10 – Alberto;

11 – Marcos;

12 – Fábio;

13 – Gabriel;

14 – Eduardo;

15 – Leandro;

16 – Tiago;

17 – Douglas;

18 – Rodrigo;

19 – André;

20 – Leonardo.

Tudo pode ser apenas uma coincidência

Tudo pode ser apenas uma coincidência

Foto: shutterstock

Não dá para afirmar se esse resultado é realmente verdadeiro ou se tudo não passa de uma coincidência, levando em consideração que os nomes masculinos que foram mais citados são bem comuns.

Experiência pessoal

Outro detalhe é que nem sempre o que não foi bom para uma mulher também não será para a outra. A experiência pode não ser sido satisfatória por inúmeros fatores, que não estão relacionados ao nome. De acordo com muitos especialistas, as questões que envolvem o prazer costumam ser subjetivas.

Por via das dúvidas, não custa nada fica esperta se você estiver conhecendo alguém com um desses nomes. E se o atual companheiro fizer parte da lista, mas você não tem do que reclamar do desempenho sexual dele, pode se gabar por aí dizendo que encontrou uma exceção.

Supere as barreiras e viva um relacionamento à distâncias sem neuras

“Meu namorado e meu melhor amigo, e isso dá mais força para o namoro.” Conheça história de quem encara um amor à distância e veja como é possível

Vontade de sair para jantar ou apenas ficar juntinho no sofá, vendo um filme na televisão. Coisas comuns aos namorados, mas que se tornam complicadas em um relacionamento à distância. Conversamos com quem vive – e bem – um namoro assim e também com uma especialista, que dá dicas para encarar um relacionamento sem neuras.

Bárbara conta como mantém relacionamento à distância por seis anos

Bárbara conta como mantém relacionamento à distância por seis anos

Foto: Arquivo pessoal

Em 2010, durante um evento de cosplay em São Paulo, a design gráfica Bárbara Corrêa conheceu o atual namorado. Como moravam longe pensou que não daria certo, mas eles foram mantendo contato e o desejo de viver esse relacionamento, mesmo à distância, só foi crescendo.

Cerca de um ano depois, o casal se reencontrou e eles deram o primeiro beijo. Foi então que eles oficializaram a relação, que já dura seis anos e meio.

Superando a distância

Durante boa parte do namoro, o rapaz morou em Americana, interior de São Paulo, e Bárbara, na capital. O trajeto entre as cidades leva cerca de 2h30. “Costumávamos nos ver uma ou, raramente, duas vezes por mês. Mas em 2016 ele precisou se mudar para Pelotas, no Rio Grande do Sul. Agora só nos vemos nas férias dele”, conta Bárbara.

Mesmo com as dificuldades, a coach de relacionamento Cátia Damasceno afirma que ter encontros frequentes são importantes para manter a relação. “Embora alguns casais não tenham disponibilidade de tempo, ou então uma boa situação financeira, a prática é legal mesmo que poucas vezes, pois ameniza a saudade”, diz.

Abusando da tecnologia

A tecnologia é um grande facilitador, Bárbara conta que ela e o namorado conversam por WhatsApp e Facebook e, sempre que possível, usam o Skype para se verem na webcam. Para Cátia, o casal está certíssimo. O romance precisa ser adaptado a realidade e rotina do casal.

Confiança é tudo

Por estar longe, a desconfiança pode ser uma inimiga. Para Bárbara, além de confiar é preciso que haja amizade. “Ele é meu namorado e melhor amigo, e isso dá mais força para o nosso namoro. É preciso saber equilibrar as coisas e ter um bom senso para que dê certo”, comenta.

Se um não acreditar no outro, quando o encontro acontecer, o casal vai acabar perdendo tempo (que teriam para ficar juntos) discutindo a relação, a famosa “DR”. “Conversem de tudo, se divirtam, e não fiquem brigando ao se encontrar. Aproveitem para curtir ao máximo”, aconselha a especialista.

Planejamento

Outra dica para que vive um relacionamento à distância é sempre planejar, alinhando com o parceiro quais são os planos futuros. Assim nem você ou ele criam expectativas erradas. “A outra pessoa precisa saber se os desejos são comuns. Por exemplo, se tem vontade de viajar, focar na carreira, estudar e por aí vai”, completa Cátia. Com conversa, tecnologia e cabeça no lugar é possível esperar até o próximo encontro. E que ele chegue logo!

10 hábitos que você deve evitar para salvar um relacionamento desgastado

Com o passar do tempo, a relação de muitos casais vai perdendo o encanto e a culpa não apenas da rotina. Saiba quais são os motivos e como reverter isso

Com o tempo o relacionamento pode começar a se degastar, seja namoro ou casamento. É comum os casais colocarem a culpa na rotina, mas para manter a relação a dois saudável é preciso muito mais do que fazer coisas diferentes, é necessário evitar alguns erros.

Reverta a situação e deixe o relacionamento mais saudável

Reverta a situação e deixe o relacionamento mais saudável

Foto: Thinkstock Photos

Aproveite que o ano novo está chegando e coloque como meta evitar estes 10 hábitos que atrapalham um relacionamento. “Quem prestar atenção nestes erros e parar com eles vai começar a viver nas nuvens”, brinca a especialista em sexualidade e criadora do programa Mulheres Bem Resolvidas, Cátia Damasceno.

Transformar a cama em escritório (ou parque)

Faça da cama o templo do casal, ou seja, deve ser um espaço reservado para a intimidade, um local onde possam se relacionar e conversar. “Cama não é lugar para as crianças pularem ou um local para você e maridão levarem o computador e as coisas do trabalho”, alerta a especialista.

Parar com o sexo

O amor sem sexo acaba virando uma amizade. Mesmo com a rotina, os afazeres diários e os filhos, o casal não pode ficar estagnado. Para Cátia, é preciso variar, buscar novidades e não cair na mesmice. “A frequência com que o casal faz sexo depende de cada um e pode variar bastante”, afirma.

Falta de vaidade

Vão fazer um encontro romântico? Então não tenha receio de se produzir! Depois de um tempo, o casal costuma deixar a vaidade de lado. “Quando você se produz para encontrar seu marido ou namorado, você está se arrumando para si mesma”, fala Cátia. Esse aspecto é importante para que a mulher se sinta mais confiante, alegre e desinibida e isso irá se refletir na relação.

Muita intimidade

Depois de um bom tempo juntos, a intimidade vai aumentando e você começa a ir ao banheiro de porta aberta, usar pijamas rasgados o dia inteiro e fazer outras coisas que vão se distanciando da imagem que quer passar no começo do namoro. “Reduzir um pouco essa intimidade pode ser uma ótima forma de fazer o relacionamento voltar para como ele era no começo”, indica Cátia.

Válvula de escape

Não use o marido para descontar o stress passou com outras situações

Não use o marido para descontar o stress passou com outras situações

Foto: Ryan McGuire/Pixabay/CC0 Public Domain

Com a intimidade, o casal também acaba utilizando o outro como uma válvula de escape. Os problemas e desafios diários vão surgindo e por mais tentador que seja não desconte tudo no parceiro, ele não é um saco de pancadas. “Encontre sempre uma rota de fuga, como atividades físicas, para não acabar descontando no maridão ou na esposa esse estresse”, aconselha a especialista.

Parar de surpreender

Não espere uma data especial para fazer um agrado diferente. Planeje um jantar romântico em casa, um passeio a dois ou algo que possa surpreender. Isso será saudável para relação e, para Cátia, dará um novo gás para o casal.

Insistir na rotina

Saia da rotina, principalmente no sexo! “Nada de transar sempre na mesma posição ou do mesmo jeito”, alerta a especialista. Ela continua dizendo que no relacionamento é bom procurar fazer algumas brincadeiras diferentes, conversar sobre fantasias na cama e experimentar novas posições sexuais.

Andar separado

No começo do namoro o casal é um grude só, depois os parceiros têm mania de andar sempre separados. “Quando o casal anda de mãos dadas e demonstra afeto em público, ele mostra ao mundo que se ama e isso dá mais segurança no relacionamento”, afirma Cátia.

Ficar em silêncio

Quem cala consente, então nada de silêncio! É preciso conversar e discutir o que está incomodando ou desgastando a vida do casal, seja honesta e direta e não associe esse tipo de conversa a uma briga. “Não se preocupe com o que o seu parceiro vai pensar de você. Se ele realmente gosta você, vai saber te respeitar e conversar”, alerta a especialista.

Ficar junto o tempo todo

Não é porque vocês são um casal que precisam fazer tudo o tempo todo juntos. “Cada um tem sua individualidade e precisa de momentos para se divertir com os amigos”, explica. É necessário desgrudar um pouco, mas cuidado com o exagero, isso pode atrapalhar o relacionamento, tudo deve ser conversado e acordado entres os dois.

Mudando pequenos detalhes, o relacionamento de um casal pode se transformar e ser bem mais saudável. Cátia lembra que para que haja uma melhora é preciso que as duas partes estejam preocupadas em manter a qualidade da relação. “Sempre que for fazer algo, faça da melhor maneira possível considerando tudo o que você conhece do parceiro, para que ele receba da melhor forma”, finaliza.

8 maneiras de comemorar o Ano Novo a dois

Desde uma viagem romântica até algo mais intimista em casa: veja algumas opções para a chegada do novo ano não passar despercebida pelo casal

Para muitos, o Réveillon é sinônimo de festa, bebida e curtição com os amigos. Mas essa opção pode não ser a melhor forma de comemorar o Ano Novo para os casais que preferem ficar juntinhos.

Se você está namorando ou casado e está afim de passar o Ano Novo apenas com seu amor, veja algumas maneiras para todos os bolsos e desejos para comemorar a data a dois.

Quer aproveitar o ano novo com o amor? Veja algumas formas

Quer aproveitar o ano novo com o amor? Veja algumas formas

Foto: shutterstock

Jantar fora

Jantar em um restaurante é uma opção clássica e romântica. Existem diversos restaurantes que oferecem pacotes especiais para o Ano Novo. Conversem para saber o que mais atrai o casal para comemorar a data: um bom vinho? A comida preferida do casal? Ou um local com música?

A partir dessas informações, pesquisem o local que mais agrada vocês. Vale até verificar se o restaurante preferido do casal ou aquele em que rolou o primeiro encontro oferecem jantar de Réveillon, para a experiência ser ainda mais prazerosa.

Viagem

Que tal aproveitar a data, principalmente se os dois tiverem folga no trabalho, para fazer uma viagem? O destino fica a escolha de vocês: planejado com antecedência, é possível fazer uma grande viagem para um destino super romântico como a clássica França.

Mas se vocês trabalham nos dias seguintes à passagem do ano, ou estão precisando economizar, fazer uma viagem bate-volta é uma ótima alternativa para relaxar antes de voltar ao trabalho.

Spa

Se você e seu amor estão precisando realmente relaxar, um spa é a melhor opção. Massagens, banhos em ofurô e muito mais atrações relaxantes são oferecidos em pacotes especiais para o casal em spas.

Hotel

Para algo diferente e prático para a passagem do ano, você pode ficar em sua cidade mesmo, mas curtindo todos os benefícios de um hotel como café da manhã, piscina e uma grande cama. Pagando apenas uma diária você tem acesso a tudo isso.

Também vale a pena ver hotéis que oferecem pacotes especiais para essa data, incluindo jantar ou algum outro mimo para o casal.

Motel

Já se o que você está querendo é uma noite quente com o amor, um motel pode ser a opção. Uma noite de sexo especial, em um local diferente e próprio para este fim.

Pesquise um bom motel e lembre-se de reservar antes, para não correr o risco de passar a virada do ano dentro do carro.

Jantar intimista

Vocês valorizam uma boa refeição e não querem gastar muito dinheiro para isso? Nesse caso a dica é fazer um belo jantar em casa.

Prepare o prato que você melhor faz, ou um que seja o preferido de um dos dois. Para completar o prazer gastronômico, não pode faltar uma deliciosa sobremesa ao encerrar a noite.

Longe de tudo

Não gosta do agito de festas, restaurantes ou até de comemorações locais de rua? Alugar uma casa no campo, montanhas, ou até praia, que seja pertinho de sua cidade, é uma opção gostosa para ficar longe de tudo e aproveitar o Réveillon apenas com seu amor.

Vocês podem fazer o mesmo que fariam em casa, mas com a graça de ser em um local diferente, assim sem o risco de passar a noite toda vendo televisão e de pijamas.

Na cama

Prepare tudo para uma noite quente com o seu amor em sua própria casa. Que tal realizar a fantasia preferida dos dois ou experimentar novas posições sexuais, sem gastar muito para isso?

Planeje antes e tente o surpreender. Já receba o parceiro com uma roupa bastante sensual e prepare o ambiente. Valem pétalas de rosa pela cama, um som agradável e até iluminação a base de velas. Prepare-se para passar a virada para o Ano Novo sentindo muito prazer.

6 atitudes que te deixam mais atraente, segundo a ciência

Não são só características físicas que te deixam mais atraente. Estudos mostram que traços de personalidade e atitudes também fazem isso; veja

O que te faz mais sensual e atraente para outra pessoa? Apesar de muitos considerarem os atributos físicos como principais, outras características de personalidade também te deixam mais sexy, e a ciência prova isso!

Algumas atitiudes te deixam mais atraente e podem te ajudar a engatar um relacionamento

Algumas atitiudes te deixam mais atraente e podem te ajudar a engatar um relacionamento

Foto: Thinkstock/Getty Images

O site americano “My Domaine” reuniu alguns estudos que mostram o que te deixa mais atraente aos olhos de possíveis pretendentes; veja só:

Ser engraçada

Humor pode ser atraente? De acordo com um estudo francês, sim. Por mais que não tenha necessariamente a ver com a aparência, a pesquisa provou que mulheres acham os homens engraçados mais atraentes porque é um sinal de inteligência.

Ser “estranho”

Parecem características completamente conflitantes – ser sensual e “estranho” ao mesmo tempo – , mas um estudo australiano mostrou que homens e mulheres preferem “parceiros românticos não-normais”. Seja por ser diferente de você, ou por um toque de excentricidade, essa pesquisa surpreendeu por ir contra a crença comum de que homens preferem mulheres modestas e submissas. Seja você mesma e seja estranha, pois isso é sensual.

Ser corajosa

A habilidade de fazer algo que te assusta e até a vontade de enfrentar o incerto pode fazer de você uma pessoa mais sexy, de acordo com um estudo americano. A pesquisa da Universidade do Sul da Califórnia, que entrevistou 10 mil homens e mulheres de todo mundo, concluiu que a maioria das pessoas acha a coragem uma característica mais importante até do que a autoconfiança em uma pessoa.

Usar salto alto

Além de estar sempre na moda, a ciência ainda provou que salto alto também te deixa mais sensual. Uma pesquisa francesa colocou diversas mulheres frente a homens, todas com a mesma roupa, mas algumas estavam de salto, e outras sem. Os homens se aproximaram e foram propícios a conversar e ajudar as que estavam com saltos altos.

Mostrar interesse

Contar para o pretendente que você tem interesse ou até está apaixonada pode ser uma das coisas mais difícil a se fazer. E se você acha que o melhor é não mostrar que está interessada e fazer joguinhos, isso não funciona. De acordo com o autor inglês Nicholas Boothman, 90% das pessoas se apaixonam mais quando sabem que o outro está interessado nelas.

Contar seus segredos

Primeiros encontros podem ser estranhos e dar certo frio na barriga, e a melhor maneira de deixar o momento mais tranquilo é começar uma conversa agradável. De acordo com o pesquisador Sam Gosling, da Universidade de Texas, trocar informações pessoais durante o primeiro encontro tem um grande poder de conectar as pessoas. Ou seja, contar alguns segredos demonstra confiança, e pode te deixar mais atraente aos olhos do parceiro.

Veja dicas e um passo a passo para arrasar no striptease

Tirar a roupa de forma sensual é uma ótima maneira de iniciar a relação sexual. Veja como perder a vergonha e arrasar no strip para o amado

O striptease – se despir vagarosamente de forma sensual – é uma maneira ótima de encantar e excitar o amado antes da relação sexual. Já que as roupas vão ser tiradas, mais cedo ou mais tarde, que tal aproveitar desse momento para esquentar o clima?

Um dos maiores impeditivos para que a mulher realize o striptease é a vergonha. A especialista em sexualidade feminina e coach de relacionamento Cátia Damasceno afirma que é normal se sentir insegura e até ter aquele friozinho na barriga, mas que tudo isso pode ser superado. Cátia dá algumas dicas para vencer a timidez e arrasar na performance.

Natalie Portman faz um striptease de arrasar no filme 'Closer'

Natalie Portman faz um striptease de arrasar no filme ‘Closer’

Foto: Reprodução

Deixe as luzes apagadas

A escuridão é uma aliada das mulheres tímidas na hora de realizar a performance. O quarto pode ficar à meia luz ou, de acordo com a sugestão de Cátia, a mulher pode ter uma lanterna pequena em mãos para iluminar apenas as partes que ela deseja, “aguçando a imaginação do parceiro”.

Se estiver com a lanterna, tenha cuidado com o que vai iluminar e de que maneira. A coach aconselha não apontar a luz diretamente para seu rosto nem o do parceiro, e também prestar atenção no ângulo que valoriza seu corpo.

Trilha sonora

Antes da noite marcada para o strip, vale planejá-lo com afinco. Uma destas etapas é a escolha da trilha sonora para o momento. Cátia sugere ritmos como blues, jazz e lounge music, pois eles favorecem a performance.

Mas sabe aquele pop bem sensual? Ele também pode ser a música de fundo de seu espetáculo particular, porque outra dica da especialista em sexualidade é apostar em uma música que seu amado goste, ou que tenha a ver com a história do casal de alguma forma – mas sem esquecer da sensualidade! Imagine seu marido ou namorado ouvindo essa música em outra ocasião, depois do striptease, e lembrando da noite especial que vocês tiveram.

Lingerie

Outro item essencial para você dedicar atenção antes do striptease é a lingerie. Pense com carinho nas peças que você mais gosta ou que valorizem mais seu corpo, te deixando mais sexy. Você pode também decidir por um modelo ou cor que sabe que vão deixar o gato louco na hora H.

Além da calcinha, sutiã e até outras peças como camisolas sensuais e cinta-liga, Cátia indica o uso de salto alto e uma saia provocante por cima da lingerie.

Hora H

Ainda toda vestida, ilumine os pés e vá subindo aos poucos, até passar por todo o seu braço em direção ao alto, sugere a coach. Já que você escolheu a trilha sonora, não esqueça dela na hora H, rebole no ritmo da música para enlouquecê-lo sem que ele possa te tocar.

Chegou a hora de tirar a roupa e a especialista dá outras dicas. Para tirar a saia, o ideal é virar de lado e deslizá-la, com as mãos, até o chão. Depois, você pode jogá-la longe, se quiser incrementar o strip.

“Sempre tire o sutiã de frente para o parceiro. Se tiver problemas para abrir, continue rebolando e faça de conta que faz parte do planejado”, aconselha Cátia. E isso vale para outros momentos: se tiver vontade de rir, disfarce rebolando, ele vai achar que é parte da coreografia.

Por último, é hora de tirar a calcinha. Vá para a cama ou o local onde vai acontecer o sexo. Uma sugestão é cruzar uma perna, tirar a calcinha deste lado, depois cruzar para o outro lado e tirar o resto. Deixe a cair e pronto. Agora que acabou o striptease é só partir para a curtição com o amado.

Como conquistar um homem? Especialista responde com 6 dicas de sedução

Se você ainda tem dúvidas na hora da conquista, a especialista Cátia Damasceno te ajuda. Confie em você e vá para a luta!

Como conquistar um homem? Essa pergunta pode rondar a mente de qualquer mulher, até mesmo daquelas bem resolvidas que, apesar de interessantes, bonitas e inteligentes, simplesmente não sabem como agir com alguns rapazes.

Se você tem dúvidas e quer saber mais sobre o assunto como conquistar um homem, a coach em relacionamentos Cátia Damasceno tem cinco dicas que vão te ajudar – e muito. Mas a especialista faz um alerta: não é porque você já está casada, namorando ou tenha qualquer relacionamento estável que a conquista deve acabar. “Sempre há espaço para uma surpresa e para tirar o relacionamento da rotina”.

Uma Bond Girl é mestre em como seduzir um homem

Uma Bond Girl é mestre em como seduzir um homem

Foto: Reprodução

Confira as dicas:

Conversa

A conversa é muito importante no processo da conquista, mas assuntos chatos devem ser descartados desse papo. A dica de Cátia é mostrar que você é uma pessoa antenada com o que acontece no mundo.

O rapaz vai gostar de ouvir sua opinião sobre política, esportes ou saúde, mas também vai adorar saber suas experiências. “Tudo vale, contanto que seja genuíno”, explica.

Movimentos

O que parece simples na verdade pode ser a chave da conquista. Por isso, alguns toques nas mãos e nos ombros, mexidas no cabelo e olhares mais longos e intensos com certeza vão chamar a atenção dele e fazer toda a diferença.

Segundo Cátia, nesses momentos você pode mostrar seu lado mais sexy, o que pode instigá-lo a querer te conhecer ainda mais.

Valorize seus pontos fortes

Toda mulher tem seus pontos fortes e sabem disso. Você gosta de seu cabelo? Deixe ele solto. Seu bumbum é avantajado? Realce-o. Você tem um papo legal? Coloque isso em prática,

“Identifique qual seu ponto forte e valorize-o”, explica a coach. Assim, você se sentirá segura e isso transparesserá para ele. “Lembre-se: confiança é muito sexy”.

Não tenha medo de ser despojada

Ser despojada não é nenhum problema ou vergonha. No momento da conquista você pode, sim, rir, mostrar interesse por alguns assuntos desconhecidos e ter os pés no chão. “Mostre que você é sincesa e pode ser divertida”, explica Cátia.

Ainda segundo ela, os homens procuram uma companheira para dividir os momentos. Se ele encontrar isso em você, já é meio caminho andado.

Atitude e confiança

Os homens se identificam com mulheres independentes e seguras, mesmo que gostem sempre de estar no controle. Isso porque esse tipo de mulher pode ajudar no relacionamento.

Por isso, a coach fala que é importante mostrar que sabe o que quer. Esse é um bom cominho para conquistá-lo. “Mande uma mensagem fora de hora, convide-o para fazer algo ou use uma lingerie mais sexy durante um jantar”.

“Antes de conquistar alguém, conquiste-se”

Uma mulher segura de si e com autoconfiança faz toda a diferença na conquista – e na vida. Por isso, se você não sabe como conquistar um homem, é importante que comece com você mesma. Vale à pena investir em tudo que te coloque para cima, pois depois disso, a vida amorosa começa a andar para frente.

7 dicas para apimentar aquela festinha a dois

A comemoração de uma data especial pode ser uma ótima oportunidade do casal sair da rotina. Veja dicas para apimentar a festa do casal

Entre altos e baixos de um relacionamento, é sempre muito importante um casal sair da inevitável rotina, principalmente quando os pombinhos têm um motivo a mais para isso, como a comemoração de aniversário de namoro ou uma data especial.

Mas como sair da rotina? Como apimentar a relação e fugir do óbvio? Se essas dúvidas rondam a mente do casal, confira 7 dicas para uma comemoração especial e de quebra ainda esquentar o clima.

Restaurantes

O casal pode iniciar a comemoração em um bom restaurante

O casal pode iniciar a comemoração em um bom restaurante

Foto: Thinkstock Photos

Sua noite pode – e deve – começar com muito romantismo antes de partir para uma comemoração mais quente. Um delicioso restaurante é a opção.

A blogueira Lala Rabelo sugere apostar em restaurantes super românticos, que contam com decorações bonitas, pratos deliciosos, vistas espetaculares e um clima muito apropriado para uma noite de comemorações.

Motel de luxo

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Que tal apostar em motel luxuoso: O motel Vyss conta com suítes diferentes

Foto: Motel Vyss

Depois de um bom jantar, estique a noite em um motel, mas em um dia especial todo cuidado é pouco na hora de escolher. Deixe os mais simples de lado.

Que tal apostar em um motel bem luxuoso que conte com suítes personalizadas para cada tipo de casal? Aposte em hidromassagem, sauna, piscina e tudo aquilo que não esteja presente na sua rotina.

Brinquedos eróticos

O Kama poker é uma ótima opção para comemorar o dia do sexo

O Kama poker é uma ótima opção para comemorar o dia do sexo

Foto: Divulgação/Lovetoys

Apostar em alguns brinquedos eróticos pode fazer toda diferença na hora de uma boa e excitante comemoração. Você e seu parceiro vão comemorar a noite da melhor maneira possível: com amor, sexo e novas ideia.

Brincadeiras como adesivos de kama Sutra, adesivos divertidos, frases que aumentam ainda mais o desejo sexual do casal estão na lista.

Pole Dance

Além de inúmeras vantagens, o pole dance é muito sensual

Além de inúmeras vantagens, o pole dance é muito sensual

Foto: Divulgação

Além de ajudar a mulher a ter um corpo torneado, o pole dance é hoje um esporte repleto de acrobacias, mas também é uma dança bem sensual. Lembra do motel de luxo? Alguns têm a barra no quarto e seu parceiro vai gostar de uma apresentação particular

Lingerie nova

Compre um lingerie nova e enlouqueça seu parceiro

Compre um lingerie nova e enlouqueça seu parceiro

Foto: Divulgação/Jofashion

Uma comemoração especial merece uma lingerie nova. Além de deixar seu parceiro louco, você ainda deixa sua autoestima lá em cima.

Mas é importante prestar atenção: cada tipo de corpo pede um estilo de lingerie diferente. Por exemplo, quem tem um formato mais retangular, deve apostar em calcinhas com detalhes laterais como rendas.

Viagem romântica

Via-Serrana é a denominação regional para a BR-116%2C no Rio Grande do Sul e Santa Catarina. O caminho entre Porto Alegre e Nova Petrópolis é conhecido como Rota Romântica

Via-Serrana é a denominação regional para a BR-116, no Rio Grande do Sul e Santa Catarina. O caminho entre Porto Alegre e Nova Petrópolis é conhecido como Rota Romântica

Foto: Flickr / RobertoVinicius

Para sair da rotina nada melhor do que programar uma viagem. No Brasil existem vários destinos ideais para ocasiões especiais.

Para quem curte um friozinho, Gramado, no Rio Grande do Sul, é uma boa opção. Já para os amantes de sol, praia e calor, Paraty está na lista.

Sexo em lugares inusitados

Aposte em lugares ousados na hora do sexo

Aposte em lugares ousados na hora do sexo

Foto: Getty Images

No motel, em casa e até mesmo em alguma viagem você pode apostar em lugares inusitados para transar, enlouquecer seu parceiro e comemorar.

Se você está na praia, o sexo na areia é uma boa comemoração; se você estiver em casa, qualquer móvel pode ser o palco; e se o casal estiver em um motel, pode aproveitar a banheira ou a piscina da suíte. Solte a imaginação.

Como dar a volta por cima após o fim de uma relação

Muitos divórcios acontecem todo no país. Mas como dar a volta por cima após uma separação? Mudanças e novidades fazem parte desse momento

A relação amorosa chegou ao fim, e agora? Como lidar com a separação? É comum e normal se sentir triste e depressivo com o final de um relacionamento – e, segundo especialistas, esse momento é até necessário. Mas também é preciso dar a volta por cima.

Superar uma separação exige mais tempo para uns, menos para os outros. Entretanto, especialistas ajudam a encarar esse momento.

Separação: passe por essa fase difícil e dê a volta por cima

Separação: passe por essa fase difícil e dê a volta por cima

Foto: Getty Images

Um dos primeiros passos, segundo o psiquiatra Daniel Sócrates, é que cada um encontre o ritual que marque o fim do relacionamento. Para muitos é apenas uma conversa, mas para outros significa jogar fora objetos do ex, rasgar fotos e deixar de seguir o outro em redes sociais. “Chegam até a parar de falar o nome da pessoa. Para alguns, os atos – que parecem simbólicos – podem auxiliar no processo de superação da perda”, explica Daniel.

Algum tipo de pensamento ruim, como de ódio e vingança, pode aparecer com frequência na mente de quem acabou de se separar, mas Daniel alerta: “a pessoa precisa saber que, desse modo, pode atrapalhar ainda mais o caminho natural, que seria a resolução e a diminuição progressiva do afeto”.

Pronta para se separar?

A auxiliar administrativa Paloma Silva (nome fictício) conta que se casou faltando quatro dias para completar 20 anos e manteve a relação por 19 anos. Ela afirma que não tomou a decisão de se separar de uma hora para outra e que tudo foi muito difícil. “Há algum tempo queria a separação, mas sempre me amedrontava por diversas razões. Por exemplo, eu tinha medo de não conseguir me manter e manter minha filha, mesmo tendo o apoio dos meus pais”, afirma.

“Nossa vida de casados estava sempre como uma montanha-russa, com seus altos e baixos. Mas o que pesou foi termos ficado no passado, sabe? Coisas que aconteceram e que por algum motivo, não conseguimos esquecer. Para mim, a vida assim não tem perspectiva e um bom futuro”, comenta.

Para ter coragem de por um ponto final no casamento, Paloma diz que pensou muito na maneira que estava vivendo. “Percebi que estava muito triste, sem motivos que me fizessem me sentir bem ao lado do meu, agora, ex-marido. Cheguei a conclusão de que não queria desperdiçar mais tempo da minha vida e queria viver mais livre”, expõe.

Descobrir como se sente em uma relação é fundamental para analisar se a vida a dois está te fazendo bem. “Casais estabelecem diversos tipos de relações e somente quem está vivendo a mesma poderá reconhecer o que já não é interessante para um deles, ou para os dois. O simples fato de alguém apontar a questão não faz com que alguém resolva se separar. Quem está de fora só consegue ajudar se um dos envolvidos manifestar de alguma maneira que não deseja mais a relação”, diz a piscicóloga Rafaella.

Filhos

A recém-separada diz que não foi difícil contar a decisão para a filha de 15 anos, pois a menina percebia como estava a relação dos pais e apoiou a escolha da mãe. Agora Paloma pretende retomar os estudos e fazer faculdade de psicologia. Também quer voltar ao mercado de trabalho e dar mais atenção a família.

A psicóloga lembra que, independente de qualquer coisa, pensar nos filhos é primordial. “O respeito entre os pais é fundamental para que os filhos não se sintam tão confusos e divididos, como se tivessem que escolher um lado”, fala.

Autoestima

Segundo Rafaella, após um processo de separação é comum a autoestima dos envolvidos ficar abalada. “O principal cuidado deve ser com seu estado emocional, pedir ajuda se estiver sendo muito difícil, colocar em palavras o que está acontecendo e evitar os sintomas que a dor, as dúvidas e todo o sofrimento pode ocasionar”, alerta.

Volta por cima

Como dar a volta por cima? Pode parecer difícil e até mesmo demorado, mas o psiquiatra Daniel Sócrates conta que é importante viver novas experiências, reforçar alguns laços afetivos e insistir em relações de amizade. “Entretanto, é preciso se respeitar o tempo de cada um já que há um período de luto que precisa ser vivido”, explica. Isso porque na medida em que a perda é processada, automaticamente a pessoa se abre para viver novas relações. “Com a ferida cicatrizada, essa sensação [de tristeza e infelicidade] começa a perder força”, fala.

Está sem vontade de fazer nada? Para algumas pessoas pode não parecer uma boa ideia, mas a atividade física é um ótimo aliado na recuperação do bem-estar, segundo Daniel. Fazer exercícios diminuem os sintomas de ansiedade e depressão e podem aumentar a disposição, autoestima e até mesmo desejos sexuais.

Depois do luto

Dar a volta por cima após uma separação é difícil, mas quando esse momento finalmente chegar, Daniel conta que até mesmo aplicativos de relacionamento podem ser interessantes para a nova fase, já que nele você conhece pessoas novas. Mas é importante que a pessoa esteja também preparada para uma rejeição. Por isso, vale ter calma e cautela.

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