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Como escolher o sofá correto para cada ambiente

Saiba o que deve ser levado em consideração na hora de decidir qual o melhor tamanho, cor e material de seu novo sofá

O sofá é um dos principais móveis da sala e até mesmo de outros cômodos. Por ocupar bastante espaço, ele pode mudar completamente a aparência e estilo de um ambiente.

Disponível em diversas cores, materiais, tamanhos e estilos, às vezes pode ser muito difícil fazer a escolha certa do sofá. A arquiteta e designer de interiores, Marcela Pousada, do escritório MP² Home Design, dá algumas dicas para não errar neste móvel tão importante.

Você sabe como escolher o sofá correto para a sua sala?

Você sabe como escolher o sofá correto para a sua sala?

Foto: Divulgação

Tamanho e quantidade

“É importante pensar na proporcionalidade”, diz Marcela. Em uma sala muito grande, o sofá deve ser extenso também, para que não fique muito desproporcional. Nestes casos, Marcela também opta por colocar mais de um sofá: um maior, e outro menor na perpendicular. Outra sugestão para grandes ambientes é distribuir uma ou duas poltronas pelo espaço.

Já se o cômodo for pequeno, o indicado é colocar apenas um sofá. “O sofá nunca deve ocupar a parede inteira”, orienta a arquiteta. A recomendação dela é deixar sempre um espaço que caiba uma mesa de canto ou uma luminária.

Cor

A cor do móvel depende muito do gosto de quem o escolhe, mas, para não errar, a dica de Marcela é apostar em cores claras e neutras. Ela explica que o sofá acaba sendo um item muito grande e de muita atenção na sala, por isso, as cores fortes podem ficar muito chamativas no local.

Mas se você é uma amante destas cores ou até de estampas, Marcela fala em deixá-las para as almofadas, tapetes ou até uma poltrona menor no mesmo ambiente.

Aposte em um sofá neutro e abuse das cores e estampas nas almofadas

Aposte em um sofá neutro e abuse das cores e estampas nas almofadas

Foto: Divulgação/Les Coussins

Se você deseja combinar o móvel com outros itens como o tapete, não os deixe da mesma cor. Uma ideia para o tapete é apostar nas estampas. Já se você prefere as cores mais sóbrias, tente manter os dois na mesmo tom, um mais claro e o outro mais escuro

Estrutura e tecido

Para escolher a estrutura e tecido que irão compor o móvel, leve em consideração o cômodo em que ele será instalado. Se for um ambiente com home theater, ou feito para assistir televisão por exemplo, o sofá deve ser mais confortável. A partir de então, o desejo do futuro proprietário do item deve contar – você prefere um sofá reclinável ou não?

Marcela sugere os reclináveis ou com almofadas soltas. E o tecido também deve ser levado em conta. Suede e camurça proporcionam mais conforto, segundo a especialista.

Já se o sofá for colocado em uma sala de estar que tem pouco uso – é mais destinado para visitas e os moradores não sentam nele diariamente – o linho é um tecido recomendado. “É mais sofisticado, mas não tão confortável”, explica a arquiteta.

Outros cuidados

Um cuidado especial que a arquiteta sugere para que os sofás tenham mais durabilidade é realizar o processo de impermeabilização do tecido. A técnica é imprescindível para quem tem crianças ou animais de estimação em casa, mas Marcela indica que todos façam, pois ninguém está imune a acidentalmente derrubar um copo de suco no sofá.

‘Ciúmes’, saiba os limites para não invadir a privacidade do outro

Psicólogo fala sobre privaciade no relacionamento e como ciúme pode atrapalhar na relação pessoal e virtual do casal

Nas diversas relações humanas é comum um sentimento: o ciúme. Essa possessividade pode levar parceiros a invadirem o espaço do outro e o mundo virtual do outro. Sim, com a grande quantidade de redes sociais e aplicativos de troca de mensagens, a vontade de monitorar o que o parceiro está vendo ou com quem está conversando é uma necessidade para muitas pessoas. Especialista explica até que ponto o ciúme é normal e dá dicas de como respeitar o espaço do outro.

Ciúme pode levar a pessoa a ler mensagens escondida do companheiro(a)

Ciúme pode levar a pessoa a ler mensagens escondida do companheiro(a)

Foto: Getty Images

Segundo o psicólogo e psicanalista Roberto Torres Junior, atualmente o período afetivo e sexual acontece com muita rapidez, ou seja, as relações tem mais fragilidade e acabam com mais facilidade. O ciúme é um dos fatores que arruinam muitos relacionamentos, e o psicólogo explica que isso acontece porque esse sentimento revela vários aspectos de uma relação, como a falta de confiança.

Ele acrescenta que aquele ciúme no começo da relação é algo normal, pois a pessoa ainda está conhecendo a outra, e isso costuma passar depois de um tempo. “Quando a coisa começa a avançar os limites, ou seja, se começa a querer seguir o outro, mexer no celular, ler e-mails é algo preocupante. É necessário uma conversa franca para saber se vão ou não compartilhar o que fazem nas redes”, diz Roberto.

Invadindo o espaço

A analista financeira Cristiane Rodrigues conta que costuma pegar o celular do marido para ler as conversas dele. “Leio por curiosidade, para saber de coisas que ele não me conta”, fala Cristiane. Ela também tem acesso a login e senha das redes sociais e do e-mail do companheiro. “No e-mail, costumo apagar algo que vejo e não gosto. No Facebook, eu excluo algumas notificações para ele não ver algumas marcações e comentários”, revela a analista financeira.

Ela explica que apaga todas as mensagens e registros telefônicos, pois o marido também pega o celular dela para ler as mensagens. “Tanto eu quanto ele lemos e depois comentamos o que vimos, aí gera discussão, porque comentamos com o outro o que vimos e não gostamos”, completa.

Roberto acredita que a conversa nesse caso é fundamental. Se você não quer que seu parceiro mexa em seu celular, é preciso dizer isso a ele. “Tudo depende de como cada um é, nas suas atitudes, no seu interior e na sua aceitação. Mexer no celular do outro sem autorização é considerado, sim, uma invasão de privacidade, pois tudo tem que ser respeitado”, ressalta o psicanalista.

Privacidade

O professor Marcos Oliveira (nome fictício) afirma que não conseguiria manter uma relação com uma pessoa que mexesse em seu celular sem autorização. “Eu preciso dessa privacidade. Se minha namorada lesse minhas mensagens sem eu deixar, nós provavelmente acabaríamos brigando”, diz.

Ele conta ainda que não pega o celular da namorada, mas fala que se ela colocasse uma senha no aparelho, não ia gostar.

Ainda na visão do psicanalista, um casal precisa acrescentar e somar, respeitando a individualidade e necessidade de privacidade. Ele ainda alerta que dentro de uma relação deve se tomar certos cuidados na hora que vai comentar ou postar algo nas redes sociais, pois o parceiro pode se sentir agredido ou desrespeitado com o conteúdo.

“A relação humana é muito complexa, mas tem que ser conversada e trabalhada. Cada um tem que colocar suas necessidades para o outro entender como é e, dessa forma, buscar algo saudável, um companheirismo, uma parceria, algo que se construa e que seja sem ciúmes”, conclui Roberto.

Lily Allen exagera no álcool e sai de festa carregada por amigos

Após polêmica, Lily Allen anunciou que ficará reclusa para se dedicar ao novo álbum: “Vou ficar longe da internet”

Lily Allen teve uma noitada daquelas durante o último final de semana em Notting Hill, no distrito de Kensington, na Inglaterra. A cantora, que estava acompanhada por amigos, pelo namorado, MC Meridian Dan, e pelo ex Seb Chew, acabou saindo amparada pelos colegas ao deixar a festa, já à luz do dia.

Lily Allen sai carregada de festa

Lily Allen sai carregada de festa

Foto: Reprodução/Twitter

De acordo com a agência “Grosby Group”, além de exagerar no álcool, Lily Allen também fez uso de drogas durante o evento e ficou desacordada no chão enquanto seu ex se apresentava na festa.

Lily Allen exagera na bebida e sai carregada de festa

Lily Allen exagera na bebida e sai carregada de festa

Foto: Reprodução/Twitter

As fotos da noitada circulam pelos principais jornais britânicos, que criticaram a atitude da cantora. Em seu perfil no Twitter, Lily rebateu os comentários negativos e afirmou que ficará reclusa por um tempo para se dedicar à música.

“De qualquer forma, eu acho que vou ficar longe da internet um pouquinho. Esse episódio só me faz ser mais determinada. Minha música vai falar por mim em breve. Até lá, Twitter, vou ficar fora do ar. Amo todos vocês por estarem a minha volta. Muito obrigada”, escreveu.

A cantora também compartilhou uma mensagem de apoio que recebeu de um fã: “Falando como uma mãe de dois filhos, se você não passa mal de vez em quando, você realmente não está fazendo isso certo”.

Hábitos que as manicures odeiam que você faça com as mãos

Nem sempre é possível visitar a manicure e nesse tempo podemos cometer alguns “pecados” que prejudicam a apresentação dos dedos e das unhas

Há mulheres que gostam de cuidar dos cabelo, algumas usam maquiagem todos os dias e outras não dispensam a ida à manicure de 15 em 15 dias. Mãos bem cuidadas podem impactar não só pela beleza, mas também por uma questão de higiene.

Saiba quais são os hábitos que as manicures odeiam que você faça com as mãos

Saiba quais são os hábitos que as manicures odeiam que você faça com as mãos

Foto: ig

Nem sempre é possível visitar a manicure com a fraquência que gostaríamos e, nesse tempo longe, podemos cometer alguns “pecados” que prejudicam a apresentação dos dedos e das unhas. Saiba quais são os hábitos que os profissionais aconselham você parar de uma vez por todas para ter uma boa aparência – e não dificultar ainda mais o trabalho deles!

Cuidado com as cutículas

Não é de hoje que escutamos que para garantir uma boa saúde das unhas, deve-se evitar a retirada das cutículas. Em vez de cortá-las em excesso, empurrar de modo delicado com um palito apropriado é uma boa maneira para a pele não atrapalhar os seus planos. Ir á manicure a cada dois meses também pode ajudar nesse cuidado.

Mas isso não garante que aquelas que adoram morder as famosas “pelinhas”, fiquem longe. Para ajudar, use um óleo para hidratar as cúticulas e fará com que elas fiquem mais tempo no lugar. Faça com que isso se torne parte da sua rotina de beleza. Mantenha um hidratante ou creme na bolsa, no escritório e na cabeceira da cama e verá uma diferença notável na aparência de suas cutículas.

Deixar a sobra esmalte nas unhas

Nós não podemos começar a contar quantas vezes nós deixar que isso aconteça – porque são muitas! Que mulher nunca deixou sobra de esmalte nas unhas? Se você não pode manter seu esmalte inteiro e bonito, removê-lo é a melhor opção. Há no mercado diversos produtos que te ajudam nessa situação, o removedor em lenços, por exemplo, é prático e por não ter cheiro forte pode ser usado na pausa do trabalho ou durante o trânsito.

Evite cortar as unhas mais do que necessário

Cortar as unhas é uma forma de higiene, mas cortar demais também pode ser um problema. É crucial que elas cresçam para fora, de forma natural. As unhas são feitas de queratina e proteínas, são semelhantes a vida dos cabelos, que precisam de cuidados com a alimentação para uma aparência bonita e saudável. Trate-as bem e você irá maximizar a vida útil da sua manicure.

Roer as unhas não é legal

Roer as unhas é um péssimo hábito. A saliva enfraquece as unhas e a frequência pode danificar a pele ao redor, causando infecção. Outro ponto negativo, se você é uma das mulheres que sofre desse mal, é que além dos germes que são levados a boca, os seus dentes podem ficar comprometidos. Manter as unhas curtas, bem cuidadas e limpas ajudam a evitar esse tipo de problema.

Não retire as camadas da unha

As vezes a unha começa a descamar e tenho aquela vontade puxar essa camada. Não faça isso, as manicures odeiam! Esse ato deixa a unha mais fina e pode ser um sinal de falta de vitaminas específicas. Procure um especialista se o caso for frequente e tente lixar levemente onde acontecer.

‘Bolsa de academia’, 8 itens fundamentais para pré e pós-treino

A hora de malhar exige cuidado e atenção com seu corpo. Saiba quais são os itens básicos que você deve sempre levar junto ao se exercitar

Com a correria do dia-a-dia, a brecha na agenda para se exercitar acontece entre um compromisso e outro e a bolsa de academia deve estar sempre pronta.

Antes do trabalho, depois do curso ou saindo faculdade são alguns desses momentos tão corridos da rotina. Mas no meio de tanta agitação, levar qualquer coisa para o treino não adianta. Segundo Priscila Ariani, especialista em produtos femininos da Vagisil, e a ginecologista Patricia Varella, é importante separar uma bolsa de academia – ou um cantinho na mochila – para levar alguns itens essenciais, que irão te ajudar antes e depois das atividades.

Veja quais são os principais:

Garrafa de água

Squeeze com gel congelável que mantém a água gelada por 6 horas e bico com canudo

Squeeze com gel congelável que mantém a água gelada por 6 horas e bico com canudo

Foto: Divulgação

Hidratação pré e pós treino é a regra número 1! Por isso, mantenha sempre uma garrafa com você e não se esqueça de deixá-la à vista em cada aparelho que estiver malhando.

Lanchinho

Barrinha de cereal pode ser uma aliada na malhação

Barrinha de cereal pode ser uma aliada na malhação

Foto: Divulgação

Carregar na bolsa de academia uma barrinha de cereais ou uma fruta vai ajudar se seu horário entre a atividade física e o próximo compromisso estiver muito apertado. O importante é não deixar de se alimentar bem e não correr o risco de comer uma besteira.

Prendedor de cabelo

Elástico para prender o cabelo durante os exercícios

Elástico para prender o cabelo durante os exercícios

Foto: Amana Salles / Fotoarena

Você vai se hidratar, vai secar o rosto com a toalha, mas também vai precisar tirar toda a cabeleira do rosto. Guardar um prendedor, uma tiara, um elástico ou uma faixa na mochila será um problema a menos.

Desodorante íntimo

A área pode ter seus odores naturais neutralizados com a ajuda de um produto específico, sem alterar o pH, que seja hipoalergênico e usado na parte externa da vagina, deixando a mulher mais fresquinha e segura, como o desodorante íntimo.

Fone de ouvido

Fones de ouvido podem ajudar na concentração

Fones de ouvido podem ajudar na concentração

Foto: Thinkstock/Getty Images

Não consegue se concentrar na série de exercícios, quer assistir a televisão ou ouvir aquele ritmo que te impulsiona? Leve seu próprio fone de ouvido e coloque uma música que te faça se sentir motivada e inspirada.

Toalha de rosto

Toalha macia para limpar o rosto durante os exercícios

Toalha macia para limpar o rosto durante os exercícios

Foto: Thinkstock Photos

A suar durante as atividades é inevitável e nem sempre conseguimos parar a cada minuto para se enxugar no banheiro. Carregar consigo uma toalha de rosto ou de mão vai ajudar a manter o corpo mais agradável e sequinho após os exercícios.

Produtos de banho

Além de levar uma roupa extra, não se esqueça de alguns itens básicos para o banho, como: chinelo, toalha de banho, sabonete, shampoo, condicionador e desodorante.

Demaquilante

Use produtos para retirar a maquiagem antes da malhação

Use produtos para retirar a maquiagem antes da malhação

Foto: Thinkstock Photos

Não se esqueça do demaquilante dentro da bolsa de academia. Ele irá garantir a retirada total de sua maquiagem, que pode incomodar durante a suadeira. Vale a pena investir nos lenços, que não deixam a pele oleosa e proporcionam mais praticidade.

‘Decoração de cozinha’, saiba como deixar o cômodo com sua cara

Monocromática, preta e branca ou toda colorida. Veja como alguns acessórios podem mudar completamente a decoração de sua cozinha

Ao decorar a casa, é comum pensar em como deixar o quarto ou a sala da maneira que mais nos agrada. Desde o armário até o enfeite da escrivaninha são cuidadosamente pensados para deixar o cômodo combinando com a personalidade, mas a decoração de cozinha é muitas vezes esquecida.

A lousa é um item pratico que incrementa a decoração de cozinha

A lousa é um item pratico que incrementa a decoração de cozinha

Foto: Sesso e Dalanezi/Viva Decora

É importante lembrar que, muitas vezes, a cozinha é o lugar em que passamos mais tempo em casa: seja cozinhando ou lavando a louça no dia-a-dia e até jantando em um dia comum, ou preparando um jantar para amigos em uma ocasião especial. Por isso, ao focar no tópico decoração de cozinha é preciso pensar na praticidade e também naquilo que vai deixar o ambiente mais bonito.

Veja algumas opções:

Decoração básica

Se você não gosta de ousar na cozinha, dá para deixá-la básica e sofisticada ao mesmo tempo. Você não precisa de uma cozinha branca ou bege, como é a maioria. Uma das ideias para fugir do comum é deixar o ambiente todo preto, tanto armários quanto azulejos e parede, variando apenas os tons. Nesse caso, uma parede com cinza-concreto combina muito bem.

Se quiser diversificar um pouquinho, pendure acessórios coloridos. Senão, mantenha as panelas e talheres pretos mesmo, para harmonizar.

A cozinha preta é básica e sofisticada ao mesmo tempo

A cozinha preta é básica e sofisticada ao mesmo tempo

Foto: Tria Arquitetura/ Viva Decora

Ainda mantendo-se na decoração básica, que tal misturar o clássico branco com a textura de madeira? No exemplo abaixo, apesar de os armários serem brancos, como o tradicional, o toque diferente vêm dos tampos em madeira rústica.

Esta é uma opção para quem gosta do branco e não quer abrir mão do efeito que as cores claras deixam na cozinha.

Partes dos móveis com textura de madeira rústica dão um efeito especial na decoração de cozinha branca

Partes dos móveis com textura de madeira rústica dão um efeito especial na decoração de cozinha branca

Foto: Liliane Zenaro/Viva Decora

Toque de cor

Quer uma cozinha colorida, mas ainda manter o tradicional? Existem várias soluções. Se você já tem uma cozinha montada, mas acha que ela está precisando de uma corzinha, experimente comprar uma cadeira colorida e marcante. Pode ter certeza que ela já deixará o ambiente com uma aparência completamente diferente.

Uma cadeira vermelha é suficiente para tirar a monotonia de sua cozinha

Uma cadeira vermelha é suficiente para tirar a monotonia de sua cozinha

Foto: Cristina Reinert/Viva Decora

Acha que cabe um pouco mais de ousadia e cor em seu cômodo? Tente ampliar a superfície da cor. A mesa ou parede colorida é uma ótima alternativa.

Para mais ousadia na decoração de cozinha%2C mesa e parte da parede amarelas

Para mais ousadia na decoração de cozinha, mesa e parte da parede amarelas

Foto: Cris Paola/Viva Decora

Estampas

Outra opção além da cor é a estampa. Nos projetos abaixo, o toque diferente é da bandeira do Reino Unido, que pode ser estampada na geladeira ou estar presente de forma mais sutil em pufes de uma cozinha americana.

A bandeira do reino unido é uma opção para enfeitar sua cozinha

A bandeira do reino unido é uma opção para enfeitar sua cozinha

Foto: Carlos Rossi e Gabriele Barotto/Viva Decora

Se alguns pontos de cor não são suficientes e você quer radicalizar de uma vez, experimente azulejos desenhados. Outra alternativa interessante que serve para dar um toque especial em uma cozinha monocromática e também ajuda na divisão de ambientes, no caso de uma cozinha americana, é papel de parede no chão. Uma escolha ousada que deixará sua decoração de cozinha diferente de todas as outras.

Sua cozinha não precisa ser toda lisa%3A use azulejos decorados e até papel de parede no chão para incrementá-la

Sua cozinha não precisa ser toda lisa, use azulejos decorados e até papel de parede no chão para incrementá-la

Foto: Gabriela Herde e Karla Amaral Madrilis/Viva Decora

‘Sapatos de noiva’, Saiba como escolher o par ideal para o grande dia

Pode parecer simples, mas vários fatores precisam ser levados em consideração na hora de escolher o modelo perfeito

Os sapatos são capazes transformar e dar charme ao visual, não é a toa que são uma grande paixão dentro do universo feminino. Muitas vezes, é difícil escolher somente um modelo na loja – principalmente quando há uma ocasião especial. Esse também é um grande problema quando se trata do sapato de noiva.

Como escolher o sapato de noiva ideal para o dia do casamento?

Como escolher o sapato de noiva ideal para o dia do casamento?

Foto: Alejandro Catalan

Grande parte das mulheres ficam com dúvidas na hora de encontrar o par ideal para o grande dia. É preciso escolher entre estilo ou conforto? Precisa ser branco? É possível combinar tecidos? Qual o sapato de noiva perfeito para o meu vestido?

Essa situação é muito comum, e claro, você quer um modelo incrível e que supreenda todas essas expectativas. A especialista em moda noiva, a mineira Patrícia Schmidt, tem mais de 20 anos de experiência na área e conta as principais dicas e truques para escolher o par de sapatos perfeito para o dia do casamento:

Quando comprar

Sapatos de noivas

Sapatos de noivas

Foto: Alejandro Catalan

“Os sapatos de noiva devem ser comprados depois que você escolher o seu vestido de casamento. Isso é essencial, uma vez que você já precisa saber qual o modelo do seu vestido de noiva para poder escolher o modelo de sapato que mais combina. Além do estilo do seu sapato, a altura do salto também precisa estar de acordo com o vestido, bem como seu tecido e cor, dentre outros detalhes importantes.”

Combine cores e detalhes

“Os sapatos de noiva precisam estar de acordo com o vestido, mas você pode estar se perguntado o que levar em consideração. Precisa ter em mente que eles devem combinar de forma harmônica com o vestido. O sapato não precisa ser exatamente do mesmo material e cor, e é bom que nem seja mesmo. Também não é obrigatório usar sapatos de tecido, mesmo que recomendem isso. Por exemplo se você for utilizar um vestido com mais detalhes a dica é usar um sapato mais clean, liso e delicado.”

Comprimento do vestido

Sapatos de noivas

Sapatos de noivas

Foto: Alejandro Catalan

“Para a escolha do sapato de noiva ideal, é importante se atentar ao comprimento do seu vestido. Para modelos mais curtos, você pode optar por sapatos mais arrojados e abertos, por exemplo peep toe com tecidos transparentes ou detalhes mais abertos nas laterais. Agora, se o seu vestido for comprido e você não sabe qual sapato é o melhor para ser usado, escolha modelos de peep toe com abertura somente na frente e o salto poderá ser tanto alto quanto baixo dependendo da sua necessidade e estilo. Eles são mais adequados pois como o vestido é comprido, ele irá tampar grande parte do sapato. Se a noiva estiver de sandália, pode dar a sensação de que ela está descalça.”

Siga o seu estilo

Sapatos de noivas

Sapatos de noivas

Foto: Alejandro Catalan

“Por mais que o casamento seja um momento clássico, isso não impede que você seja uma noiva com um estilo especial. Os sapatos de noiva podem ser feitos com materiais diversos, seda, renda, cetim, brocado e até mesmo incorporar outros detalhes, como fitas, cristais, flores, dentre outros.”

Conforto

“O conforto também deve ser um elemento importante a ser considerado na hora da escolha. Muitas vezes as tendências da moda ditam sapatos de saltos muito altos, enquanto o seu estilo pede sapatos mais básicos e rasos. Não tenha medo de usar o que você gosta.”

Escolha a cor

Sapatos de noivas

Sapatos de noivas

Foto: Alejandro Catalan

“É um grande mito acreditar que os sapatos de noiva precisam ser brancos. É claro que existe uma grande variedade de modelos nessa tonalidade, com texturas diferentes, e são todos lindos. Mas você também pode ousar e dar um toque pessoal no seu visual de noiva, escolhendo cores menos convencionais. Uma sugestão é combinar o sapato com as joias que estiver usando no dia do casamento, ou também com o buquê. A cor vai depender muito do seu gosto, do seu vestido e dos detalhes do seu look completo. O sapato vermelho, por exemplo, tem conquistado o coração de muitas noivas.”

Onde comprar?

Sapatos de noivas

Sapatos de noivas

Foto: Alejandro Catalan

“Os sapatos de noiva precisam ter o seu estilo, ser confortáveis e autênticos para o grande dia. Hoje existem muitas lojas especializadas para sapatos de noiva, principalmente na internet. “

‘Manchas na pele’, como elas surgem e quais as opções de tratamentos

É muito comum ter manchas na pele, e especialista afirma que quem as tem não pode deixar de consultar um dermatologista

Quem nunca teve uma mancha na pele? De todas as cores e formatos, as manchas são universais e podem surgir em qualquer parte do corpo. Até as simples sardas no rosto são consideradas manchas e é importante sempre verificar a origem de cada uma delas.

Sarda é um dos tipos mais comuns de manchas na pele

Sarda é um dos tipos mais comuns de manchas na pele

Foto: Getty Images

Mas você já parou como aparecem as manchas na pele? A dermatologista Michele Haikal explica: os pigmentos que dão cor à pele são os melanossomos e eles ficam dentro de células chamadas melanócitos, que estão localizadas na união entre as camadas da pele denominadas de pele e epiderme.

“Os melanócitos são células de defesa que têm ‘braços’. Eles lançam estes braços à superfície da pele quando se sentem agredidos”, fala Michele. Isso resulta nas manchas.

Esta agressão à pele pode vir por raios de sol, radiação e até mesmo o calor. As células de defesa estão protegendo o corpo do câncer de pele – que pode ser causado pelos mesmos motivos da mancha.

Além da exposição solar, principal causa das manchas, o fator hormonal também é bastante determinante no surgimento delas. A dermatologista ainda afirma que machucados, queimaduras e cicatrizes, até aquelas causadas pela acne, provocam marcas na pele. Os melanócitos acabam denificados e por isso se hiperpigmentam, causando a hiperpigmentação pós-inflamatória.

Manchas mais comuns

Além dessa hiperpigmentação em machucados, as sardas são um dos tipos mais comuns de sinais do rosto. Apesar de também serem influenciadas pela exposição ao sol, as efélides – nome científico para a sarda – têm muita ligação com a predisposição de casa pessoa. “Elas saem facilmente pois estão nas camadas mais externas da pele, mas voltam também com muita facilidade”, explica a dermatologista.

O melasma também é um tipo muito comum de marca da pele. Esse problema é mais comum em mulheres e um dos fatores agravantes são os hormônios.

Com o avanço da idade, surgem as manchas senis, como comenta Michele: “Elas vêm devido a todo aquele sol tomado durante a vida, e são aquelas que aparecem nas mãos e rosto dos idosos”, além dos braços, colo e ombros.

Tratamento

Cada tipo de mancha tem uma maneira diferente de ser tratada. O primeiro passo é visitar um dermatologista. Ele irá analisar o que causou a mancha e como ela deve ser tratada. De acordo com Michele, os tratamentos divergem em cada tipo de mancha e dentro de cada caso ainda existem subdivisões que também podem alterar a forma de tratá-las.

O melasma, como fala Michele, é tratado de acordo com a profundidade e também é associado a um ajuste hormonal. Já as efélides, ou sardas, geralmente são mais superficiais e, portanto, o melhor procedimento costuma ser o laser de gás carbônico, também ajustado para a forma que atinja apenas a superfície da pele.

Entre os tratamentos mais comuns estão peelings químicos, luz intensa pulsada, laser de gás carbônico e até injeções locais com substâncias que tratam a mancha, informa a especialista. Também é possível fazer tratamento em casa, com ácidos e cremes específicos.

Até um mesmo aparelho pode servir para tratar de formas diferentes, lesões diferentes, mas existe uma recomendação que deve ser a mesma, como explica a dermatologista: “Todos os tratamentos devem ser associados a uso de ácido prescrito e protetor solar tópico de dia no mínimo de três em três horas e também o uso de protetor solar oral.”

Como prevenir

Algumas manchas na pele podem aparecerer por fatores hereditários ou hormonais, mas outras podem ser evitadas. Para isso, especialistas indicam a combinação protetor solar e hidratação.

‘Blefaroplastia’, cirurgia que levanta as pálpebras dos olhos

A técnica minuciosa de cirurgia plástica ajuda rejuvenescimento facial e muitos outros benefícios

Muitas pessoas já escutaram que os olhos são conhecidos como as janelas da alma, não é mesmo? O olhar revela quando uma pessoa está cansada, estressada ou dormiu pouco, ou não. Às vezes, a aparência engana, pois você pode estar muito bem disposto e suas pálpebras mostrarem o contrário, por isso muitas pessoas recorrem a blefaroplastia.

Blefaroplastia

Blefaroplastia

Foto: Divulgação

Esses tipos de mudanças que ocorrem naturalmente – com o decorrer do tempo – devido ao acúmulo de gordura atrás da pele e musculatura palpebral, provocando inchaço e flacidez na região em volta dos olhos. A bleforoplastia irá corrigir justamente esta aparência cansada, que também pode ser hereditária e aparecer em indivíduos jovens. Mas o que é exatamente esse tipo de cirurgia plástica? O cirurgião plástico, membro titular da SBCP, Doutor Alexandre Mansur, esclarece algumas dúvidas e conta os benefícios dessa técnica.

O que é a Blefaroplastia?

Blefaroplastia é a cirurgia plástica que retira os excessos de pele das pálpebras e trata as bolsas de gordura. “Especificamente na pálpebra inferior podemos elevar o 1/3 médio da face com rejuvenescimento de toda região malar, abaixo dos olhos ate o sulco nasogeniano (bigode chinês)”, explica.

Blefaroplastia

Blefaroplastia

Foto: Divulgação

Quais os benefícios da cirurgia?

“Melhora o aspecto das pálpebras superiores e inferiores, eliminando flacidez e rugas. Alem de rejuvenescer a região malar, até sulco nasogeniano”, comenta o Doutor Alexandre Mansur.

Como é feita a Blefaroplastia?

“Normalmente, o procedimento é feito com uma pequena incisão rente aos cílios – cerca de 1mm de distância. Então é retirado o excesso de pele da pálpebra e os depósitos de gordura são reposicionados, para que, em seguida, a incisão seja suturada com fio especial”, explica o cirurgião plástico.

Blefaroplastia

Blefaroplastia

Foto: Divulgação

O diferencial de poucos cirurgiões plásticos é promover um rejuvenescimento facial quase que completo apenas com esta cirurgia. Para isto, o procedimento realizado pelo Doutor Alexandre Mansur é bem parecido, porém a incisão vai até o músculo localizado embaixo da pálpebra inferior, o qual é descolado e reposicionado em direção à boca, de modo a cobrir a parte inferior do osso ocular. Desta forma, aumenta-se o volume da região, levanta o malar, a maçã do rosto e melhora inclusive o “bigode chinês”.

Atualmente, cerca de apenas 30% dos cirurgiões plásticos membros da SBCP realizam esse tipo de blefaroplastia.

Anestesia e Cuidados Pós-Operatório

O mais comum é aplicar anestesia local associado à sedação. A blefaroplastia pode durar de 40 minutos à 1 hora e meia. Após cerca de 48 horas o paciente pode retornar às suas atividades rotineiras. O inchaço é comum após o procedimento cirúrgico e pode ser amenizado com compressas de água gelada e chá de camomila. Importante evitar a exposição ao sol até a cicatrização completa da região.

Festival Internacional de Curtas-Metragens vai exibir 400 filmes em São Paulo

Programação gratuita será exibida em vários pontos da capital paulista até o próximo dia 4, com produções de mais de 60 países. Saiba mais da Mostra

Liberdade de expressão, xenofobia, inclusão e direito das mulheres são os principais assuntos que a 27ª edição do Festival Internacional de Curtas-metragens de São Paulo vai abordar, desta quarta-feira (24) até o próximo dia 4, com programação gratuita em seis salas da capital paulista, além de cinco centros de educação unificada (CEUs). Serão apresentados 400 filmes do Brasil e de mais de 60 países.

'Os Cravos e a Rocha' é um dos 400 filmes exibidos no festival

‘Os Cravos e a Rocha’ é um dos 400 filmes exibidos no festival

Foto: Divulgação

A mostra vai tratar de conflitos e transformações que afetam atualmente a sociedade. “Quando começamos a pensar o festival este ano, começamos a pensar um pouco nas mudanças que estão acontecendo, que não se limitam ao Brasil. A gente está com o mundo muito confuso e líquido”, disse a diretora do festival, Zita Carvalhosa, em entrevista à Agência Brasil. Essa percepção, segundo a diretora, se confirmou nos mais de 3,5 mil filmes inscritos para a mostra. “Começamos a ver nos filmes que essa inquietação existe”, afirmou, sobre a impressão da curadoria com o material recebido.

Esse contato direto entre a expressão artística e os acontecimentos recentes é uma característica do curta-metragem, na opinião de Zita. “O curta-metragem é muito próximo da realidade e reflete muito rápido o que está acontecendo.”

Na produção latino-americana e brasileira que chegou ao festival, Zita diz que é marcante a presença feminina. São filmes como “Crônicas do Meu Silêncio”, de Beatriz Pessoa, que, em 9 minutos, traz um manifesto sobre a violência contra a mulher a partir de três depoimentos. Ou então, como o colombiano “Mãe”, que integrou a seleção oficial de Cannes, e tem como protagonista uma adolescente, da periferia de Medellín, que vai fazer um teste para um filme pornô.

Premiados

Curtas premiados em grandes festivais, como o de Cannes, são outra atração importante da mostra. “Temos uma mostra internacional que reúne os curtas bons que passaram pelo mundo nos festivais. Eles podem ser premiados, como o ‘Timecode’, que ganhou a Palma de Ouro”, disse Zita, sobre a produção espanhola dirigida por Juanjo Giménez.

Entre as produções da mostra internacional, está o português “Os Cravos e a Rocha”, dirigido por Luisa Sequeira. Em 16 minutos, o curta-metragem conta como, em 1974, Glauber Rocha, ícone do cinema novo brasileiro, participou de um filme coletivo durante a Revolução dos Cravos, que pôs fim a um período ditatorial de décadas, em Portugal.

Compondo o panorama internacional está uma mostra especial – Desenhar é Preciso – com animações do francês Canal +, produzidas após o atentado ao jornal “Charlie Hebdo”. Filmes exibidos no Festival Internacional de Berlim tem outro aparte na mostra.

“Ao mesmo tempo que temos uma seleção que assiste aos mesmos filmes, temos filmes de países que a gente nunca exibiu”, disse a diretora, sobre o esforço da curadoria em trazer curtas para um público que dificilmente teria contato por outros meios. “Você pode ver coisas que não necessariamente imaginaria ou já tem as referências sobre”.

Com temas atuais e linguagens e estéticas além das usuais, o festival se propõe a ser um grande espaço de discussões, especialmente para os jovens, que segundo Zita, formam a maior parte do público da mostra. “Assistir filme em uma sala de cinema com um monte de gente é um privilégio, porque a gente pode conversar a respeito”.

A seleção completa de filmes pode ser vista na página do festival (veja aqui).

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